Организаторы движения в Твери: 8 (4822) 60-50-00
tverworkout@mail.ru

В субботу 29 октября с 16 до 18 часов состоится открытая тренировка секции воркаута.

Уже в эту субботу ждем вех желающих на открытую тренировку в клуб "ВАРВАР". Во время занятий Вы сможете ознакомиться с тренировочным процессом, попробовать свои силы в различных упражнениях и многое другое. Напоминаем, что в программу тренировок входит обучение:
- стойки на руках и их производные; 
- отжимания; 
- элементы на брусьях\низких брусьях, турнике. 
- подтягивания\подтягивания на 1-й руке 
- круговые тренировки с использованием собственного веса и снарядов (турник\брусья\канат) 
- гибкость;
- пресс; 
- ОФП и проработка слабых мест.
 

Ждем Вас в клубе «ВАВАР» — ул. м. Конева д.12 к.1 3 этаж — ориентир магазин АТАК — 3-й этаж. Подробности по тел 8-963-220-5000.