Организаторы движения в Твери: 8 (4822) 60-50-00
tverworkout@mail.ru

Главное - желание заниматься.

Ко мне обратился один из студетов тверского ВУЗа с просьбой рассказать о воркауте и составить для него программу тренировок. Так как рядом с его домом (площадка у 4-й школы) теперь есть площадка для занятия воркаутом он стал гораздо чаще приходить заниматься. Мы договорились о встрече и я провел для Тимура персональный воркаут тренинг, он ответственно подошел к делу и весь материал законспектировал. Теперь он сможет уверенно заниматься и развиваться в этом спортивном направлении, а со временем и принимать участие в различных мероприятих, организуемых сообществом.  Это повествование должно послужить примером для всех тех, кто до сегодняшнего дня не решался на поход на спорт площадку по каким — либо причинам. Пишите в соц сетях (http://vk.com/id16528744), присылайте ваши вопросы на почту (tverworkout@mail.ru ), я обязательно составлю для вас программу тренировок и расскажу с чего начать и как избежать травм. С Уважением Киселев Андрей.