Организаторы движения в Твери: 8 (4822) 60-50-00
tverworkout@mail.ru

Кроссфит комплекс на воркаут площадке

Смотреть видео

Видео наглядно демонстрирует составление тренировки на воркаут площадке практически без дополнительных приспособлений. 
Приседания -100
Скакалка — 100
Отжимания — 100
Подтягивания — 100.
Вносите разнообразие в свои тренировки и занимайтесь спортом!